역사적으로 성공한 사람들이 가지고 있다는 공통적인 습관이 있다고 하는데요,
바로 "아침 일기 쓰는 습관"입니다.
오늘은 아침 일기 쓰기 습관에 대해서 이야기해보는 시간을 가져보겠습니다.
우선 왜 아침 일기를 적는지 부터 알아봐야겠죠??
혹시 "타이탄의 도구들"이라는 책을 읽어 보신 적 있으신가요??
책일 읽다보면 이런 문구가 나옵니다.
대부분의 타이탄들은 '아침 일기'를 쓴다.
마르쿠스 아우렐리우스부터 벤저민 플랭클린
마크 트웨인부터 조지 루카스에 이르기까지
역사적으로 성공한 인물들 중에는 매일 꾸준히 일기를 쓴 이들이 많다.
첫째, 현재 처한 상황을 정확히 파악하고자 하는 데 도움을 얻기 위해서
둘째, 그들의 표현을 직접 빌리자면 "망할 놈의 하루를 잘 보낼 수 있도록
원숭이처럼 날뛰는 내 정신을 종이 위에 붙들여 놓은 것뿐이다."
이 문구를 읽으면 아마 여러분들도 많은 공감을 할 수 있지 않을까 싶어요.
바쁘디 바쁜 현대사회에서 이리저리 치이다 보면 정신도 없을뿐더러
머릿속을 정리할 시간도 없죠
저는 평소 일상 속에서도 메모를 하면서 정리하는 습관이 있는데
이렇게 일기를 쓰면서 살아오지는 않았습니다.
근데 이 매일 일기를 쓰는 습관이 이미 성공한 사람들이 하고 있는
엄청난 성공 비결이었다는 걸 이제 알았네요.
저도 제 인생의 성장을 위해서 일찍 일어나서 하루 5분 정도를 투자하고 있어요.
이 글을 읽으면 보통 사람들은 "시간을 내서 머릿속으로만 생각하면 되지, 왜 굳이 일기를 쓰냐"
이렇게 생각할 수도 있겠지만 직접 해보니까 어떤 차이가 있는지 알겠더라고요
생각만 하는 것보다 직접 적으니 더 명확하고 집중이 잘됩니다.
그리고 하루를 시작할 때, 어떻게 오늘 하루를 보내야 할지
구체적인 계획과 다짐을 하게 되서 시간을 헛되이 보내지 않게 되는 걸
느꼈어요.
개인마다 원하는 성공과 기준은 각각 다르겠지만 그게 어떤 성공이든 이 습관은
우리를 더욱 멋지게 만들어줄 수 있지 않을까요??